Tar du hand om dig själv?

Igår såg jag en intervju på TV med en flicka som var uttagen till schacklandslaget. De undrade om hon tränade. Jo hon tränade, både schack och fysisk träning, för det krävdes mycket fysisk träning för att orka koncentrera sig i själva schackspelandet. Att vara lärare är inte helt enkelt, ett krävande arbete och hur laddar vi för att orka koncentrera oss på jobbet? Det kan ju vara en hel del olika saker som ”laddar batterierna”.

  • promenad
  • biobesök
  • Friskispass
  • fotografering
  • skönlitterär bok
  • simhallsbesök
  • svampplockning i skogen
  • vattengympa
  • cafébesök med bästa vännen
  • strandvandring
  • stickning
  • inredning
  • trädgårdsarbete
  • resa
  • musik
  • vernissage

Hur laddar du dina batterier?
Bild: Marie Andersson

Kommentera